低燒伴腹瀉可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、口服補液鹽、遵醫囑用藥等方式緩解。低燒腹瀉可能由胃腸炎、食物中毒、腸道感染、消化不良、中暑等因素引起。
選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭,避免油膩辛辣食物。少量多餐減輕胃腸負擔,可適量食用蘋(píng)果泥或熟香蕉補充鉀離子。腹瀉期間暫時(shí)禁食乳制品和高纖維蔬菜水果。
每半小時(shí)飲用100-200毫升溫水,可加入少量食鹽。觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜,脫水嚴重時(shí)每小時(shí)補液量不超過(guò)800毫升。兒童可選用專(zhuān)用口服補液溶液。
體溫低于38.5℃時(shí)采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。禁止使用酒精擦浴,嬰幼兒避免冰敷。保持室溫25℃左右,穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。
口服補液鹽Ⅲ能補充鈉、鉀、葡萄糖等電解質(zhì),按說(shuō)明書(shū)比例配制。每次腹瀉后補充50-100毫升,24小時(shí)用量不超過(guò)2000毫升。腎功能不全者需醫生指導使用。
細菌性腹瀉可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等。病毒性腹瀉禁用抗生素,發(fā)熱可用對乙酰氨基酚片。所有藥物需排除過(guò)敏史后使用。
癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便、意識模糊、尿量減少等嚴重表現時(shí)需立即就醫?;謴推诶^續清淡飲食2-3天,逐步增加蛋白質(zhì)攝入。注意餐具消毒與手衛生,避免生冷食物。保持充足休息,每日睡眠不少于7小時(shí)。適當補充復合維生素B族和鋅制劑促進(jìn)腸黏膜修復。
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