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怎么預防尿道炎發(fā)生

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尿道炎對身體的損害比較大，特別是對于女性來(lái)說(shuō)它的危害要比男性相對嚴重的多，造成這種情況的原因主要是因為女性的身體結構比較的復雜，容易發(fā)生感染，那么怎么預防尿道炎發(fā)生呢?下面就對此進(jìn)行介紹。

1、養成洗手習慣：調查發(fā)現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過(guò)解便這一環(huán)節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關(guān)重要的，特別是飯前與便后。

2、經(jīng)常清洗外陰和肛門(mén)：清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門(mén)，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專(zhuān)人專(zhuān)用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、選擇女性護理液和衛生巾：一定要用Ph4弱酸配方的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買(mǎi)衛生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應及早去看醫生。

4、盡量多喝水：臨床證明，每天大量飲水，2—3小時(shí)排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預防尿路感染最實(shí)用有效的方法。因此，這一無(wú)公害的辦法在尿道炎發(fā)作前期或緩解階段有著(zhù)不可替代的作用。

5、講究個(gè)人衛生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經(jīng)常換洗內褲，特別是新內褲或長(cháng)久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

6、注意治療婦科疾?。号匀绻加嘘幍姥字?lèi)的婦科疾病，很容易引起尿道炎，因為女性的尿道和陰道緊挨著(zhù)，陰道有炎癥之后，細菌會(huì )蔓延到女性的尿道，并引發(fā)尿道炎，從而給女性帶來(lái)各種痛苦，所以為了防止尿道炎的并發(fā)，女性出現婦科疾病之后一定要及時(shí)治療。

以上就是在預防尿道炎所需要注意的一些方面，希望女性朋友們能夠認真了解，并且把這些方面落到實(shí)處，這樣就能大大的降低尿道炎的發(fā)病概率了。除此之外，男性也要在生活中保持良好的個(gè)人衛生習慣，避免疾病的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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