老年人血壓的正常值通常為收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。
對于年齡在65歲及以上的老年人,血壓的監(jiān)測和管理尤為重要。在沒有其他合并癥的情況下,老年人的理想血壓水平與成年人標(biāo)準(zhǔn)一致,即收縮壓低于120毫米汞柱和舒張壓低于80毫米汞柱。這個范圍是基于大量流行病學(xué)研究得出的,有助于降低心腦血管疾病的風(fēng)險。當(dāng)血壓持續(xù)處于這個水平時,表明心臟和血管功能相對良好,發(fā)生高血壓相關(guān)并發(fā)癥的概率較低。維持在此正常值范圍內(nèi),通常不需要啟動藥物治療,但需要堅持健康的生活方式。家庭自測血壓時,應(yīng)選擇經(jīng)過驗證的上臂式電子血壓計,在安靜狀態(tài)下測量,并記錄多次讀數(shù)以供參考。
老年人血壓的測量需考慮其生理特點。動脈血管彈性會隨年齡增長而下降,可能導(dǎo)致收縮壓升高而舒張壓正常甚至偏低,即單純收縮期高血壓。對于80歲以上的高齡老人或身體虛弱的老人,血壓控制目標(biāo)可以適當(dāng)放寬,例如收縮壓控制在130毫米汞柱以下,但具體的控制目標(biāo)必須由醫(yī)生根據(jù)個人的健康狀況、耐受性和合并疾病情況個體化制定。血壓值并非固定不變,一次測量結(jié)果偏高不能立即診斷為高血壓,需要非同日多次測量確認(rèn)。如果血壓讀數(shù)持續(xù)在收縮壓120-129毫米汞柱和/或舒張壓80-84毫米汞柱,屬于正常高值血壓,提示未來發(fā)展為高血壓的風(fēng)險增加,應(yīng)加強生活方式干預(yù)。
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