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氨糖最多可以連續吃多久

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氨糖作為膳食補充劑，連續服用時(shí)間通常建議不超過(guò)3個(gè)月，長(cháng)期使用需在醫生指導下定期評估。

氨糖即氨基葡萄糖，常用于緩解骨關(guān)節炎引起的關(guān)節疼痛和僵硬。短期服用3個(gè)月內通常安全性較高，可幫助修復軟骨并減輕炎癥反應。若癥狀持續或需長(cháng)期管理，應在醫生監督下每3-6個(gè)月進(jìn)行肝腎功能、血糖監測及關(guān)節功能評估。部分人群可能出現胃腸不適、頭痛或過(guò)敏反應，此時(shí)需調整劑量或更換劑型。合并糖尿病或 shellfish 過(guò)敏者需謹慎使用，避免影響血糖控制或誘發(fā)過(guò)敏。

使用氨糖期間建議配合低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)，避免關(guān)節過(guò)度負重；飲食可增加富含膠原蛋白的魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及深色蔬菜，減少高糖高脂食物攝入；若出現皮膚瘙癢、水腫或排便異常應及時(shí)停藥就醫。日常注意關(guān)節保暖，控制體重以降低關(guān)節壓力，避免與抗凝血藥物同服。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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