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膝蓋上面腫了怎么辦

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膝蓋上方腫脹可通過(guò)冷敷消腫、限制活動(dòng)、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等方式緩解。膝蓋腫脹通常由外傷、滑膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、感染性關(guān)節炎等原因引起。

1、冷敷消腫

急性期48小時(shí)內可用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處,每次15-20分鐘,間隔2小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出,緩解紅腫熱痛。注意避免凍傷皮膚,糖尿病患者慎用。

2、限制活動(dòng)

使用彈性繃帶適度加壓包扎,或佩戴護膝限制膝關(guān)節活動(dòng)。臥床時(shí)抬高患肢高于心臟水平,利用重力促進(jìn)淋巴回流。避免跑跳、下蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作。

3、藥物治療

滑膜炎患者可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。痛風(fēng)急性發(fā)作需服用秋水仙堿片,感染性關(guān)節炎需用頭孢克肟分散片等抗生素。嚴禁自行調整用藥劑量。

4、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),超聲波治療利用機械振動(dòng)促進(jìn)炎癥吸收。需由康復科醫師評估后制定方案,通常10-15次為1療程。

5、穿刺抽液

關(guān)節腔積液嚴重時(shí),醫生會(huì )在無(wú)菌條件下用穿刺針抽出積液,必要時(shí)注射醋酸潑尼松龍注射液減輕炎癥。術(shù)后需保持穿刺點(diǎn)干燥24小時(shí)。

日常應控制體重減輕膝關(guān)節負擔,補充鈣質(zhì)及維生素D維護骨骼健康,避免長(cháng)時(shí)間保持跪姿或盤(pán)腿坐。腫脹持續3天不緩解、伴隨發(fā)熱或關(guān)節變形時(shí),須立即至骨科或風(fēng)濕免疫科就診,通過(guò)X光、MRI或關(guān)節液檢查明確病因??祻推诳蛇M(jìn)行直腿抬高、坐位伸膝等低強度訓練,逐步恢復關(guān)節功能。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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