腰下面的位置疼可能是外傷、受涼、負擔(dān)過重、姿勢不良等生理因素引起的，也可能是腰扭傷、腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰背肌筋膜炎、退行性脊柱炎等疾病因素導(dǎo)致的。患者可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來改善癥狀。
一、生理因素
短時間內(nèi)患者腰部受涼、負擔(dān)過重、姿勢不良、出現(xiàn)外傷等，會因為沒有做好腰部保暖工作導(dǎo)致局部肌肉緊張或痙攣、酸性代謝產(chǎn)物在腰部肌肉組織堆積、撞擊的刺激等，造成短暫的腰部酸痛。一般不用特殊治療，休息后可以逐漸緩解。
二、疾病因素
1、腰扭傷：在日常生活中，如果患者不小心導(dǎo)致腰扭傷，會造成腰部組織受到損傷，引起疼痛，容易牽拉鄰近組織?；颊呖梢酝ㄟ^按摩、針灸、推拿等方式進行治療，能夠起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
2、腰椎間盤突出癥：本病是因為腰椎間盤各部分有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，會產(chǎn)生下腰痛、腰腿痛等癥狀?；颊咦襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物進行治療，具有止痛的作用，也可以通過熱敷來緩解癥狀。
3、骶髂關(guān)節(jié)炎：本病主要與組織老化、感染、先天結(jié)構(gòu)異常等原因有關(guān)，患者會出現(xiàn)下腰痛、臀部疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用美洛昔康片、布洛芬凝膠等藥物進行治療，具有消炎的功效。平時可以使用手杖、助行器等器具輔助行走，有助于減輕骶髂關(guān)節(jié)的負荷。
4、腰背肌筋膜炎：腰肌勞損可能引發(fā)腰背肌筋膜炎，出現(xiàn)腰下面的位置疼痛的現(xiàn)象。患者可遵醫(yī)囑服用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療，具有抗炎、止痛的功效。
5、退行性脊柱炎：是年齡增大導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變以及軟骨破壞，會引起腰部下面的位置疼痛的情況。患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬片、吲哚美辛片、甲潑尼龍片等藥物治療，具有抗炎的功效。
如果出現(xiàn)了上述情況，需要去醫(yī)院進行體格檢查、X線檢查法、CT檢查等檢查。平時可以多喝水，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要保證充足的睡眠，平時還要多進行體育鍛煉，提升身體代謝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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