一般感冒發(fā)燒通常3-7天能好,具體恢復時間與個人體質、病情嚴重程度以及是否及時干預有關。
感冒引起的發(fā)熱癥狀通常在發(fā)病后1-3天達到高峰,此時體溫可能超過38攝氏度,伴隨頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。多數(shù)患者通過充分休息、適量飲水等措施,體溫會在3天內逐漸下降至正常范圍。若合并細菌感染或存在慢性基礎疾病,發(fā)熱可能持續(xù)5-7天,需要醫(yī)生評估后決定是否使用抗生素治療。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善,發(fā)熱持續(xù)時間可能比成人延長1-2天,但整體病程仍在7天內。持續(xù)高熱超過3天或體溫反復波動,需警惕流感、肺炎等并發(fā)癥。
感冒發(fā)熱期間應保持每日2000毫升以上飲水量,選擇米粥、面條等易消化食物,避免劇烈運動。老人和兒童需每4小時監(jiān)測一次體溫,若出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促、皮疹等異常表現(xiàn)應立即就醫(yī)?;謴推诳蛇m量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,但無須刻意服用維生素補充劑。居室保持通風換氣,濕度控制在50%-60%有助于呼吸道黏膜修復。
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