乳頭皸裂可通過(guò)保持清潔、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用乳頭保護(hù)罩、涂抹羊脂膏、暫停親喂等方式緩解。乳頭皸裂通常由哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、嬰兒銜乳錯(cuò)誤、乳頭干燥、感染、皮膚敏感等原因引起。
哺乳前后用溫水清洗乳頭,避免使用肥皂或酒精類(lèi)產(chǎn)品刺激裂口。清洗后輕輕拍干,保持局部干燥有助于傷口愈合。若出現(xiàn)滲液或結(jié)痂,可遵醫(yī)囑使用生理鹽水濕敷。清潔時(shí)注意動(dòng)作輕柔,避免摩擦加重?fù)p傷。
采用搖籃式或橄欖球式哺乳姿勢(shì),確保嬰兒含住大部分乳暈而非僅咬住乳頭。哺乳時(shí)讓嬰兒下頜緊貼乳房,頭部略微后仰,可減少對(duì)乳頭局部的拉扯。哺乳結(jié)束后不要強(qiáng)行拉出乳頭,可用手指輕壓嬰兒嘴角中斷吸吮。
選擇醫(yī)用級(jí)硅膠乳頭保護(hù)罩覆蓋皸裂處,能減少衣物摩擦和直接吸吮刺激。使用前需煮沸消毒,哺乳時(shí)注意觀察嬰兒是否適應(yīng)。保護(hù)罩需每2-3小時(shí)更換一次,避免細(xì)菌滋生。嚴(yán)重皸裂時(shí)可暫時(shí)全程使用。
純羊脂膏能在乳頭表面形成保護(hù)膜,促進(jìn)裂口修復(fù)。哺乳前無(wú)須擦拭,安全無(wú)毒。每日涂抹3-5次,尤其在哺乳后立即使用效果更佳。若對(duì)羊毛脂過(guò)敏,可改用含維生素E的乳頭修護(hù)霜。
嚴(yán)重皸裂伴出血時(shí)需暫?;紓?cè)親喂24-48小時(shí),改用吸奶器維持泌乳。吸奶時(shí)選擇最低檔位,避免負(fù)壓過(guò)大加重?fù)p傷。擠出的乳汁可冷藏保存喂養(yǎng),暫停期間需定時(shí)手?jǐn)D乳防止淤積?;謴?fù)親喂前需確認(rèn)傷口結(jié)痂。
哺乳期間選擇全棉透氣內(nèi)衣,避免衣物摩擦刺激。日??蛇M(jìn)行乳頭韌性訓(xùn)練,哺乳后擠出少量乳汁涂抹自然風(fēng)干。若出現(xiàn)發(fā)熱、紅腫化膿等感染跡象,或裂傷持續(xù)1周未愈,需及時(shí)就醫(yī)排查真菌或細(xì)菌感染,遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏等外用藥。哺乳期需保證每日飲水量2000毫升以上,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,有助于皮膚修復(fù)。
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