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長(cháng)期喝酒會(huì )引起高血壓?jiǎn)?/h1> 1277次瀏覽

長(cháng)期喝酒可能會(huì )引起高血壓。酒精攝入過(guò)量會(huì )導致血管收縮、心率加快，從而增加血壓水平。長(cháng)期酗酒還可能損傷血管內皮功能，進(jìn)一步加重高血壓風(fēng)險。

酒精進(jìn)入人體后會(huì )刺激交感神經(jīng)系統，促使腎上腺素等激素分泌增加，導致血管收縮和心率加快。這種生理反應會(huì )暫時(shí)性升高血壓。對于長(cháng)期飲酒者，這種刺激可能轉變?yōu)槌掷m性影響。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乙醛等物質(zhì)可直接損傷血管內皮細胞，降低血管彈性，促進(jìn)動(dòng)脈硬化發(fā)展。酒精還會(huì )干擾腎臟對鈉的重吸收，導致體內鈉潴留，血容量增加，這些都是高血壓的重要發(fā)病機制。

部分人群對酒精的升壓作用更為敏感。存在高血壓家族史、超重或代謝異常者，即使少量飲酒也可能出現明顯的血壓波動(dòng)。長(cháng)期飲酒者突然戒斷時(shí)可能出現反彈性血壓升高，這與神經(jīng)系統適應性改變有關(guān)。某些酒精飲料中含有的非酒精成分如酪胺等物質(zhì)，也可能通過(guò)影響神經(jīng)遞質(zhì)而間接導致血壓變化。

建議有飲酒習慣者定期監測血壓，控制每日酒精攝入量。男性每日酒精攝入不宜超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克?？赏ㄟ^(guò)減少飲酒頻次、選擇低度酒、避免空腹飲酒等方式降低風(fēng)險。已確診高血壓者應在醫生指導下逐步調整飲酒量，避免突然戒斷帶來(lái)的血壓波動(dòng)。保持低鹽飲食、規律運動(dòng)、充足睡眠等健康生活方式，有助于抵消酒精對血壓的負面影響。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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