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三分饑與寒適合嬰兒?jiǎn)?/h1> 3069次瀏覽

三分饑與寒適合嬰兒,三分饑可避免嬰兒脾胃受損,三分寒有助于嬰兒提高抗病能力。

三分饑指的是吃飯要吃七分飽,這種養生原理同樣適用于小嬰兒。嬰兒脾胃功能非常弱,若飲食不當,很容易受到刺激,從而影響其消化功能,對生長(cháng)發(fā)育不利。在保證營(yíng)養充足的前提下讓孩子吃七分飽可以給腸胃充分的調節空間,防止腸胃負擔過(guò)重,這樣反而不容易出現腸胃方面的問(wèn)題。

三分寒指的是不要給孩子穿得太多。嬰兒活潑好動(dòng),且身體新陳代謝非常旺盛,生長(cháng)發(fā)育速度非???,其產(chǎn)熱速度明顯大于成年人,正常情況下應該穿的比成年人薄。若是穿得太多,會(huì )導致自身溫度調節機能受阻,這并不利于免疫系統發(fā)育,孩子無(wú)法很好的適應外界的環(huán)境,稍微有一點(diǎn)刺激便會(huì )生病。所以想讓嬰兒身體健康,要做到適度保暖,避免過(guò)暖。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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