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股骨頭壞死預防措施

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大家對于股骨頭壞死可能都不陌生，但是股骨頭壞死的預防是怎樣的呢？大家應該是不是太了解，在我們的生活我們對股骨頭壞死要注意的事項是十分的多的，那么要想及時(shí)的做好預防和護理是我們要關(guān)注的，今天我們要特別的注意，看看股骨頭壞死預防措施都有哪些呢？

1、在我國得上這個(gè)疾病的人已經(jīng)很多了，但是建議大家要特別的注意自己的自我保護，特別是骨科疾病，所以建議大家一定要加強髖部的自我保護。

2、在體育運動(dòng)之前，要充分做好髖部的準備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

3、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。

4、盡量不要養成長(cháng)期大量飲酒的毛病。

5、應改掉長(cháng)期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

總之，上面就是股骨頭壞死的預防，對于上面的講解希望可以幫助到大家，另外要是大家對這個(gè)疾病要時(shí)刻的注意，特別是這個(gè)疾病的預防措施，希望可以給大家的健康帶來(lái)幫助，另外，要是大家對這個(gè)疾病還是存在一定的疑問(wèn)，就請多咨詢(xún)有關(guān)方面的專(zhuān)家。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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