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發(fā)燒到39度怎么辦

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發(fā)燒到39度屬于高熱,可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物退熱、就醫(yī)檢查和臥床休息等方式處理。高熱可能與感染、炎癥反應(yīng)、免疫異常、中暑或藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度,避免酒精擦浴導(dǎo)致皮膚刺激??芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降,同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在25攝氏度左右。

2、補(bǔ)充水分

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽,避免含糖飲料加重脫水。觀(guān)察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。兒童可少量多次喂食母乳或配方奶。

3、藥物退熱

體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液或阿司匹林腸溶片等退熱藥。避免兩種退熱藥交替使用,用藥間隔至少4-6小時(shí)。蠶豆病患者禁用對(duì)乙酰氨基酚。

4、就醫(yī)檢查

高熱持續(xù)24小時(shí)不退或伴有意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等癥狀時(shí),需急診血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)。嬰幼兒出現(xiàn)拒食、囟門(mén)膨出等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī),警惕腦膜炎等嚴(yán)重感染。

5、臥床休息

保持安靜環(huán)境,減少衣物覆蓋至單層棉質(zhì)衣物。每2小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫并記錄波動(dòng)情況,避免劇烈活動(dòng)加重心臟負(fù)荷。發(fā)熱期間禁止泡澡或劇烈運(yùn)動(dòng)。

發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、藕粉、蒸蛋等,每日保證1500-2000毫升液體攝入?;謴?fù)期逐漸增加瘦肉粥、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。體溫正常后3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀需及時(shí)復(fù)診。保持每日8小時(shí)睡眠,室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于呼吸道癥狀緩解。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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