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壓力大會(huì )導致性欲下降嗎

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壓力大對性欲有一定的影響，通常會(huì )導致性欲的下降，出現性需求減少甚至是性冷淡的情況。

對于日常工作壓力很大的男性而言，壓力過(guò)大會(huì )導致情緒波動(dòng)較大，影響到心理健康，通常會(huì )出現內分泌失調、神經(jīng)衰弱等一系列問(wèn)題，進(jìn)而影響到性欲。尤其是長(cháng)期處于緊張焦慮的情緒中，更加容易影響到性欲，導致夫妻或性伴侶之間性生活不和諧。

壓力過(guò)大導致性欲下降，大部分都是來(lái)源于心理問(wèn)題，建議嘗試改變自己的心態(tài)，必要時(shí)可咨詢(xún)心理醫生，尋求幫助，得到改善。在日常生活中也有很多良好的生活習慣可以輔助減小壓力、提高性欲，比如避免熬夜、適當運動(dòng)、保證充足睡眠、清淡飲食等。

此外，當出現因壓力過(guò)大導致性欲下降的問(wèn)題時(shí)，可以積極和伴侶溝通，良好的伴侶關(guān)系也是性欲的催化劑。若性欲下降的問(wèn)題持續無(wú)法解決，建議前往醫院就診，進(jìn)行針對性的治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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