急性蕁麻疹患者可適量食用富含維生素C的西藍花、抗組胺作用的蜂蜜、低敏性的燕麥、優(yōu)質(zhì)蛋白的鮭魚(yú)及易消化的南瓜，同時(shí)遵醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片或糠酸莫米松乳膏等藥物緩解癥狀。
一、食物
西藍花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕炎癥反應，促進(jìn)皮膚修復。建議清蒸或水煮以保留營(yíng)養，避免油炸加重胃腸負擔。蜂蜜含天然抗組胺成分，可抑制組胺釋放，緩解瘙癢和紅腫，每日1-2茶匙溫水沖服即可，糖尿病患者慎用。燕麥含β-葡聚糖和膳食纖維，能調節免疫并減少過(guò)敏原吸收，推薦煮粥食用，避免添加糖分。鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可降低體內炎癥因子水平，每周食用2-3次，選擇清蒸或烤制。南瓜含胡蘿卜素和果膠，能保護胃腸黏膜并加速毒素代謝，適合制成南瓜羹或蒸食。
二、藥物
氯雷他定片為第二代抗組胺藥，適用于緩解蕁麻疹引起的皮膚瘙癢和風(fēng)團，需注意可能引起嗜睡副作用。鹽酸西替利嗪片通過(guò)阻斷H1受體減輕過(guò)敏反應，對急性發(fā)作效果顯著(zhù)，肝腎功能不全者需調整劑量。地氯雷他定干混懸劑適合兒童及吞咽困難患者，能快速抑制血管滲出和水腫。依巴斯汀片長(cháng)效抑制組胺釋放，特別適用于伴有呼吸道癥狀的蕁麻疹患者?？匪崮姿扇楦酁榫植客庥锰瞧べ|(zhì)激素，可短期用于嚴重瘙癢部位的抗炎止癢。
急性蕁麻疹發(fā)作期間需保持飲食清淡，避免海鮮、堅果等易致敏食物，每日飲水量不少于1500毫升以促進(jìn)過(guò)敏原代謝。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物減少皮膚摩擦，室溫維持在22-25℃為宜。記錄每日飲食和接觸物有助于識別過(guò)敏原，若出現喉頭水腫或呼吸困難需立即就醫?；謴推诳芍鸩皆黾舆\動(dòng)量增強體質(zhì)，但應避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。保持規律作息和情緒穩定對調節免疫功能有重要作用。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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