風(fēng)寒感冒好轉(zhuǎn)的癥狀主要有體溫逐漸恢復(fù)正常、鼻塞流涕減輕、咳嗽減少、頭痛緩解、食欲恢復(fù)等。風(fēng)寒感冒是外感風(fēng)寒引起的常見疾病，通常表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛等癥狀。
1、體溫逐漸恢復(fù)正常
風(fēng)寒感冒初期可能出現(xiàn)低熱，隨著病情好轉(zhuǎn)，體溫會逐漸降至正常范圍。此時患者不再感到畏寒，手腳溫度回升，精神狀態(tài)也有所改善。測量體溫可發(fā)現(xiàn)數(shù)值穩(wěn)定在36-37攝氏度之間，這是機體戰(zhàn)勝風(fēng)寒邪氣的表現(xiàn)。
2、鼻塞流涕減輕
鼻塞和清水樣鼻涕是風(fēng)寒感冒的典型癥狀。當(dāng)病情好轉(zhuǎn)時，鼻腔通氣改善，鼻涕量減少且質(zhì)地變稠?；颊卟辉傩枰l繁擤鼻涕，夜間睡眠質(zhì)量提高，這是呼吸道黏膜炎癥消退的跡象。
3、咳嗽減少
風(fēng)寒感冒常伴有刺激性干咳。好轉(zhuǎn)時咳嗽頻率降低，痰液容易咳出且量減少。咽喉部癢感減輕，說話時不再頻繁清嗓，這表明呼吸道受到的刺激正在緩解。
4、頭痛緩解
風(fēng)寒束表引起的頭部脹痛會隨著病情好轉(zhuǎn)而減輕。患者不再感到頭部沉重，能夠集中注意力，太陽穴和后枕部的不適感消失。這是風(fēng)寒之邪逐漸從體表散去的表現(xiàn)。
5、食欲恢復(fù)
感冒期間胃腸功能減弱導(dǎo)致的食欲不振會逐漸改善。患者開始有饑餓感，能夠正常進食，味覺恢復(fù)，消化功能趨于正常。這是脾胃陽氣恢復(fù)，運化功能重新活躍的標(biāo)志。
風(fēng)寒感冒好轉(zhuǎn)期間仍需注意保暖，避免再次受涼?？蛇m量飲用姜湯、蔥白水等溫性飲品幫助驅(qū)散余邪。保持室內(nèi)空氣流通但避免直接吹風(fēng)，適當(dāng)休息不要過度勞累。飲食宜清淡易消化，可多吃粥類、湯類食物。若癥狀反復(fù)或出現(xiàn)新的不適，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除其他疾病可能。風(fēng)寒感冒完全康復(fù)通常需要7-10天，期間要注意觀察身體變化，循序漸進恢復(fù)日?；顒?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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