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得了白內障吃什么好

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眼科專(zhuān)家建議，白內障會(huì )造成視力減退，嚴重影響著(zhù)患者的日常生活質(zhì)量。得了白內障應該采取正確的方法去治療。正確認識白內障的相關(guān)常識，例如飲食治療。那么，得了白內障吃什么好?

一、多喝水

人體脫水會(huì )導致體內代謝紊亂，產(chǎn)生損害晶狀體的異?；瘜W(xué)物質(zhì)，引起白內障。而當白內障患者出現脫水時(shí)，病情則會(huì )加重。因此，如果發(fā)生腹瀉、大量出汗等脫水狀況，一定要及時(shí)補充水分，嚴重者可選擇輸液治療。

二、增加維生素攝入量

遠離白內障的合理飲食要增加維生素的攝入量，人眼維生素含量較低，容易導致晶狀體營(yíng)養不良，發(fā)生變性，形成白內障。為防止病癥的發(fā)生，在日常生活中應多吃一些菠菜、白菜、橙子、蘋(píng)果等富含維生素的新鮮蔬果。此外，適當增加谷胱甘肽及微量元素硒的含量，也可有效預防白內障。

三、少吃食鹽

鹽的攝取影響白內障的發(fā)生率，攝入食鹽含量越高越容易出現白內障。所以，在平時(shí)飲食中要適當減少食鹽的攝入，避免吃過(guò)咸的食物。

四、控制血糖

如果糖尿病患者不能很好的控制血糖，很容易引起眼底出血、白內障等眼科疾病的出現，在日常生活中要減少糖果的食用，有效控制血糖，降低病癥出現的可能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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