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來(lái)月經(jīng)還偏頭痛需要如何解決

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來(lái)月經(jīng)還偏頭痛應該怎么辦?通常的女性月經(jīng)期頭痛的最主要的原因就是荷爾蒙，這主要是因為月經(jīng)來(lái)潮之前或之間，雌激素含量驟降，這就很有可能會(huì )引發(fā)頭痛，情緒緊張焦慮壓力大，生氣煩躁，血瘀氣滯等原因引起，提議去醫院開(kāi)一些緩解頭疼的首選藥物，或是用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉動(dòng)按摩，會(huì )舒服一些。

來(lái)月經(jīng)還偏頭痛考慮大腦缺血缺氧。忌生冷，油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物;多食新鮮蔬菜，水果，參加體育活動(dòng)，保持愉快心情。

可以試一試按摩療法。先取仰臥位，以右手魚(yú)際先揉按腹部的氣海穴約一分鐘左右，再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側下肢的三陰交穴，每穴點(diǎn)按一分鐘，最后以一手手掌按摩小腹部約一分鐘左右，再改取俯臥位，先以?xún)墒质终圃谘静可舷峦捣磸桶茨煞昼?，再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門(mén)、八等穴各三十分鐘左右，以有酸脹感為度，最后再以雙手五指還要提拿雙側腎俞穴各數次。術(shù)畢，戒煙酒，防止食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物，

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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