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肋骨骨折的注意事項

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肋骨骨折后需注意避免劇烈運動(dòng)、正確固定傷處、合理用藥鎮痛、預防并發(fā)癥及定期復查。肋骨骨折多由外傷引起，可能伴隨胸痛、呼吸困難等癥狀，建議及時(shí)就醫評估損傷程度。

1、制動(dòng)休息

骨折后需立即停止體力活動(dòng)，避免咳嗽、打噴嚏時(shí)用力過(guò)猛。臥床時(shí)可采取半臥位減輕疼痛，使用軟枕支撐背部。急性期禁止提重物或扭轉身體，防止骨折端移位。

2、胸帶固定

穩定性骨折可使用彈性胸帶外固定，松緊度以能插入一指為宜。注意觀(guān)察皮膚是否出現壓瘡，每日松解胸帶1-2小時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。多根肋骨骨折或伴有血氣胸時(shí)禁用胸帶。

3、疼痛管理

遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或氨酚羥考酮片等鎮痛藥物。避免服用阿司匹林腸溶片以防出血?？膳浜媳蠡继?5-20分鐘緩解腫脹，間隔2小時(shí)重復。

4、呼吸訓練

每日進(jìn)行深呼吸練習預防肺不張，用枕頭按壓傷處后緩慢吐氣。若出現發(fā)熱、咳膿痰需警惕肺炎，可霧化吸入乙酰半胱氨酸溶液稀釋痰液。吸煙患者必須戒煙。

5、并發(fā)癥監測

觀(guān)察是否出現皮下氣腫、咯血等氣胸征象，或腹痛、休克等脾破裂癥狀。復查X線(xiàn)確認骨痂形成情況，嚴重移位骨折可能需肋骨接骨板內固定術(shù)治療。

恢復期應保證每日攝入60克以上優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)愈合，如魚(yú)肉、雞蛋清等，同時(shí)補充維生素D鈣片。6周內避免對抗性運動(dòng)，睡眠時(shí)選擇硬板床。若疼痛持續超過(guò)1個(gè)月或出現反常呼吸運動(dòng)，需復查CT排除骨不連。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)有助于康復，可進(jìn)行上肢輕柔伸展活動(dòng)維持關(guān)節靈活性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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