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弱精癥吃哪些食物好

弱精癥作為影響男性生育的一個(gè)主要因素，進(jìn)行及時(shí)的治療是重要的，但是除了醫治外，在生活上，更要重視輔助治療，其中飲食就是一個(gè)方面，弱精癥男性患者需要在飲食上下功夫，那男性弱精癥吃什么好呢?這是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。

弱精癥吃什么好?首先，弱精癥是因為精液中的精子不夠活躍，運動(dòng)能力下降導致的，所以所吃的食物也要從這里入手，弱精癥患者可以吃人參：這不只是老人家用來(lái)進(jìn)補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活動(dòng)頻率。男性患上弱精癥吃巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學(xué)物質(zhì)，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高。

除此之外，弱精癥吃什么好，還可以讓男性患者多吃生蠔，這樣也可以緩解弱精癥，因為生蠔中的鋅的含量比較多，有助于合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法，韭菜可溫腎助陽(yáng)，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱(chēng)"起陽(yáng)草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力，摻酒效果更佳。性患上弱精癥吃洋蔥、大蒜、大蔥：這些看上去好沖的東西卻飽含刺激勃起中樞的物質(zhì)，能讓強精效果更上一層樓。不信你可以拿半個(gè)洋蔥切成碎碎的，和蛋黃拌在一起，淋上醬油澆在熱飯上吃，就是很不錯的“強精食品”。

弱精癥吃什么好，就是以上介紹的這些內容了，大家也知道患有了弱精癥后需要吃些什么了吧，與無(wú)精癥類(lèi)似，弱精癥患者體內對維生素C會(huì )嚴重缺乏，所以飲食中也要注意對維生素C的攝入，其中馬鈴薯、紅綠辣椒、南瓜、香芹等食物就是很好的選擇。

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