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骨折后骨頭多久能長(cháng)好

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骨折后骨頭一般需要4-12周愈合，具體時(shí)間與骨折部位、嚴重程度、年齡及康復護理等因素相關(guān)。

骨折愈合過(guò)程分為炎癥期、修復期和重塑期三個(gè)階段。炎癥期通常持續1-2周，此時(shí)斷裂處會(huì )形成血腫并啟動(dòng)炎癥反應。修復期約需3-8周，纖維軟骨性骨痂逐漸轉變?yōu)楣切怨丘?，X線(xiàn)可見(jiàn)模糊骨折線(xiàn)。重塑期可能持續數月，骨痂通過(guò)破骨細胞和成骨細胞活動(dòng)完成力學(xué)結構重建。上肢骨折如橈骨遠端骨折通常4-8周可愈合，下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。兒童因代謝旺盛，愈合時(shí)間較成人縮短30%-50%，而老年人或骨質(zhì)疏松患者可能延長(cháng)20%-30%。愈合期間需定期復查X線(xiàn)，觀(guān)察骨痂生長(cháng)情況，過(guò)早負重可能導致內固定失效或畸形愈合。

骨折后應保持患肢制動(dòng)，遵醫囑進(jìn)行階段性康復訓練。早期可進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮練習，中期逐步增加關(guān)節活動(dòng)度，后期加強負重訓練。飲食需保證每日1200mg鈣質(zhì)和800IU維生素D攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜及海產(chǎn)品。避免吸煙、飲酒及高鹽飲食，這些會(huì )抑制骨細胞活性。如出現持續疼痛、腫脹加劇或皮膚發(fā)紺，需及時(shí)就醫排除感染或血管神經(jīng)損傷。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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