国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

請問(wèn)酒精肝怎樣預防

27250次瀏覽

酒精肝是一種長(cháng)期大量飲酒或酗酒所患的一種肝臟性疾病，酒精肝誘發(fā)的很大原因是長(cháng)時(shí)間大量飲酒造成的，酒精肝對患者的身體造成很大的危害，所以為了我們自己的的健康一定要了解關(guān)于預防酒精肝的知識，那么酒精肝怎樣預防呢？

1、嚴格戒酒

飲酒可以說(shuō)是酒精肝發(fā)生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒，戒酒是治療酒精肝注意事項中最重要的一點(diǎn)。治療期間飲酒會(huì )降低治療效果，還可能導致已減輕的病情重新惡化。如果能夠徹底戒酒，消除致病因素，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復。

2、勞逸結合

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動(dòng)靜結合的關(guān)系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動(dòng)”的原則，以休息為主，限制過(guò)多的活動(dòng)。穩定期應采取“動(dòng)靜結合，動(dòng)靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息?；謴推趹捎谩耙詣?dòng)為主，動(dòng)中有靜”的原則，活動(dòng)量循序漸進(jìn)，以無(wú)疲乏感為度，避免勞累過(guò)度，耗傷氣血。

3、適當鍛煉

平時(shí)適當鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中，應根據病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

4、飲食調理

酒精肝患者的飲食要營(yíng)養均衡合理，應以清淡，不油膩，富含營(yíng)養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。酒精肝發(fā)展為肝硬化患者應該限制鈉鹽的攝取，降低腹水的發(fā)生率。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱刺激食品。

5、調理情志

肝膽之病，易于郁滯，應以疏泄條暢為佳。若精神抑郁則使氣機逆亂、陰陽(yáng)失調，會(huì )誘發(fā)或加重肝病癥狀。所以，應幫助病人克服和消除惱怒，憂(yōu)郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹(shù)立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復。

預防酒精肝一定謹記以上5點(diǎn)，要科學(xué)飲酒，常保持開(kāi)朗心情，每天盡量保持好的心情這是很重要的，開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，學(xué)會(huì )調節情緒和狀態(tài)。如有感覺(jué)不適，及時(shí)去醫院診治，切莫耽誤最佳治療時(shí)間。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>