結(jié)奶塊吸不出來可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、使用吸奶器輔助、手動擠奶、就醫(yī)處理等方式緩解。結(jié)奶塊通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、哺乳間隔過長、內(nèi)衣過緊、細(xì)菌感染等原因引起。
1、熱敷按摩
哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘，配合指腹從乳暈向腋窩方向環(huán)形按摩，有助于擴(kuò)張乳腺管。注意避開乳頭區(qū)域，單次按摩不超過15分鐘，每日重復(fù)2次。若皮膚發(fā)紅或疼痛需立即停止。
2、調(diào)整哺乳姿勢
采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒下頜對準(zhǔn)結(jié)塊部位。哺乳時托住乳房呈C形按壓，增加乳汁流速。每次哺乳優(yōu)先讓嬰兒吸吮堵塞側(cè)，哺乳時間延長至20分鐘。
3、使用吸奶器輔助
選擇雙邊電動吸奶器，吸乳前調(diào)至按摩模式刺激奶陣，后切換為泌乳模式。吸力強(qiáng)度以無痛感為宜，單側(cè)吸乳不超過15分鐘。吸奶器使用后需用清水沖洗所有接觸部件。
4、手動擠奶
洗凈雙手后，拇指食指呈C形置于乳暈邊緣，向胸壁方向緩慢按壓再對擠。注意交替變換擠壓角度，避開紅腫區(qū)域。可配合溫水淋浴時操作，每日不超過3次。
5、就醫(yī)處理
若48小時未緩解伴發(fā)熱，需就診排除乳腺炎。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，或進(jìn)行超聲引導(dǎo)下穿刺引流。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
日常需保持規(guī)律哺乳，每2小時排空乳房，穿著無鋼圈哺乳內(nèi)衣。飲食增加卵磷脂攝入，如豆?jié){、蛋黃等，避免高脂肪食物。出現(xiàn)結(jié)塊時暫停使用防溢乳墊，哺乳后冷敷減輕腫脹。觀察體溫變化，若持續(xù)硬結(jié)超過3天或出現(xiàn)38℃以上發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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