小孩發(fā)熱38攝氏度可通過物理降溫、補充水分、使用退熱貼、溫水擦浴、遵醫(yī)囑用藥等方式快速退燒。發(fā)熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應等原因引起。
1、物理降溫
適當減少衣物，保持室內通風，室溫維持在24-26攝氏度。避免過度包裹導致熱量無法散失，可選用輕薄透氣的棉質衣物。禁止使用酒精擦拭，以免刺激皮膚或引發(fā)酒精中毒。
2、補充水分
發(fā)熱會增加水分流失，需少量多次補充溫水、口服補液鹽溶液或稀釋的果汁。每15-20分鐘飲用50-100毫升液體，觀察排尿情況。避免含糖飲料和咖啡因飲品，防止脫水加重。
3、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭、頸部或腋下等大血管流經部位，通過凝膠層持續(xù)散熱。每4-6小時更換一次，注意觀察皮膚是否出現(xiàn)過敏反應。退熱貼不能替代藥物，僅作為輔助降溫手段。
4、溫水擦浴
用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭頸部、腋窩、腹股溝等部位，每次持續(xù)10-15分鐘。禁止使用冰水或酒精擦浴，以免引起寒戰(zhàn)或體溫驟降。擦浴后及時擦干身體避免受涼。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。嚴格按說明書間隔時間給藥，24小時內用藥不超過4次。禁止交替使用不同退熱藥。
發(fā)熱期間需保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩及高蛋白飲食。每日監(jiān)測體溫3-4次，記錄發(fā)熱時間和伴隨癥狀。如出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、精神萎靡、抽搐、皮疹等癥狀，或發(fā)熱超過72小時，應立即就醫(yī)。恢復期應保證充足睡眠，避免劇烈運動，逐漸恢復日?；顒恿?。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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