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骨質(zhì)疏松對女性有什么危害呢

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骨質(zhì)疏松對女性的危害主要包括骨折風(fēng)險增加、身高縮短、慢性疼痛和生活質(zhì)量下降。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少和骨組織微結構破壞為特征的全身性骨骼疾病，女性由于絕經(jīng)后雌激素水平下降，更容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

1、骨折風(fēng)險增加

骨質(zhì)疏松會(huì )導致骨密度降低和骨微結構破壞，使骨骼變得脆弱。女性患者可能發(fā)生椎體壓縮性骨折、髖部骨折和腕部骨折等。椎體骨折可能導致脊柱變形，髖部骨折可能影響行動(dòng)能力。骨折后恢復期較長(cháng)，可能引發(fā)肺部感染和深靜脈血栓等并發(fā)癥。

2、身高縮短

骨質(zhì)疏松引起的椎體壓縮性骨折會(huì )導致脊柱變形。多個(gè)椎體發(fā)生壓縮性骨折后，脊柱會(huì )出現明顯彎曲。這種變化會(huì )使身高逐漸降低，嚴重時(shí)身高可縮短超過(guò)5厘米。脊柱變形還可能影響呼吸功能和消化功能。

3、慢性疼痛

骨質(zhì)疏松引起的椎體骨折和骨骼變形會(huì )導致持續性疼痛。疼痛部位主要集中在腰背部和髖部，活動(dòng)時(shí)疼痛可能加重。長(cháng)期疼痛會(huì )影響睡眠質(zhì)量和日?；顒?dòng)，可能導致抑郁和焦慮等心理問(wèn)題。疼痛管理需要藥物和非藥物綜合治療。

4、生活質(zhì)量下降

骨質(zhì)疏松導致的骨折和疼痛會(huì )影響日?；顒?dòng)能力?；颊呖赡艹霈F行走困難、家務(wù)勞動(dòng)受限等問(wèn)題。行動(dòng)不便可能導致社交活動(dòng)減少，影響心理健康。部分患者因擔心骨折而減少外出，生活質(zhì)量明顯降低。

5、其他系統影響

嚴重的骨質(zhì)疏松可能影響呼吸系統和消化系統功能。脊柱變形可能限制胸廓擴張，導致肺活量下降。胸腰椎變形可能改變腹腔結構，引起消化不良和便秘等問(wèn)題。這些系統影響會(huì )進(jìn)一步降低患者的生活質(zhì)量。

預防骨質(zhì)疏松需要從年輕時(shí)開(kāi)始積累骨量，建議女性保持均衡飲食，確保充足的鈣和維生素D攝入，適量進(jìn)行負重運動(dòng)，避免吸煙和過(guò)量飲酒。絕經(jīng)后女性應定期進(jìn)行骨密度檢查，必要時(shí)在醫生指導下使用抗骨質(zhì)疏松藥物。日常生活中要注意防跌倒，保持適度日照，維持健康體重，這些措施有助于降低骨質(zhì)疏松的危害。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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