膝關(guān)節內側副韌帶位于膝關(guān)節內側,連接股骨與脛骨,是維持膝關(guān)節內側穩定的重要結構。
膝關(guān)節內側副韌帶起自股骨內上髁,向下延伸至脛骨內側髁,呈扁帶狀結構。該韌帶分為深淺兩層,淺層較長(cháng)且寬大,深層較短并與關(guān)節囊緊密相連。其主要功能是防止膝關(guān)節過(guò)度外翻,同時(shí)在屈伸運動(dòng)時(shí)協(xié)同其他韌帶維持關(guān)節穩定性。日常生活中行走、跑步時(shí),內側副韌帶會(huì )承受來(lái)自側方的應力。當膝關(guān)節受到暴力外翻時(shí),該韌帶易發(fā)生拉傷或撕裂,表現為內側局部壓痛、腫脹和關(guān)節不穩。臨床檢查可通過(guò)外翻應力試驗評估韌帶損傷程度,影像學(xué)檢查如核磁共振能清晰顯示韌帶形態(tài)。
保護膝關(guān)節內側副韌帶需避免突然轉向或過(guò)度外翻動(dòng)作,運動(dòng)前充分熱身并佩戴護膝可降低損傷風(fēng)險,若出現持續疼痛或關(guān)節不穩應及時(shí)就醫,通過(guò)康復訓練或手術(shù)修復恢復韌帶功能。
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