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鎖骨骨折睡覺(jué)需要注意什么

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鎖骨骨折患者睡覺(jué)時(shí)需保持患側肢體固定、避免壓迫骨折部位，可選擇仰臥位或健側臥位。鎖骨骨折多由外傷導致，表現為局部腫脹、疼痛及活動(dòng)受限，需通過(guò)X線(xiàn)確診。

鎖骨骨折后睡眠姿勢應以保護骨折端穩定為核心。仰臥位時(shí)在背部墊軟枕使肩胛區懸空，避免肩關(guān)節內收；健側臥位需在兩腿間夾枕頭維持脊柱中立位，患側上肢用三角巾懸吊固定。禁止患側臥位或俯臥位，防止骨折斷端移位。床墊宜選擇中等硬度，過(guò)軟可能導致軀干扭曲，過(guò)硬則加重疼痛。夜間翻身需他人協(xié)助，用手托住患側肩胛骨與肘部整體移動(dòng)。合并神經(jīng)損傷者需觀(guān)察手指麻木是否加重，石膏固定者檢查松緊度。

若內固定術(shù)后早期，需嚴格保持手術(shù)切口朝上體位，防止敷料污染。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，但須警惕鎮靜類(lèi)藥物的呼吸抑制風(fēng)險。睡眠時(shí)避免使用電熱毯或熱水袋熱敷，可能加重局部水腫。兒童患者家長(cháng)需每2小時(shí)調整一次體位，觀(guān)察皮膚受壓情況。老年人需預防墜積性肺炎，可間歇采用半臥位。

恢復期間建議使用骨科專(zhuān)用枕支撐頸部，選擇前開(kāi)扣式睡衣便于穿脫。日常避免提重物及突然轉身動(dòng)作，6周內睡眠時(shí)均需維持保護性體位。定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨痂形成情況，若出現異常骨擦音或畸形愈合需及時(shí)干預。飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D，如牛奶、西藍花等，促進(jìn)骨折愈合。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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