感冒了頭疼可能由病毒感染、炎癥反應(yīng)、鼻竇充血、發(fā)熱、脫水等原因引起,可通過休息、藥物緩解、物理降溫、補充水分、就醫(yī)治療等方式改善。
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引起,病毒侵入上呼吸道后會刺激免疫系統(tǒng)釋放炎性介質(zhì),導(dǎo)致頭部血管擴張引發(fā)疼痛?;颊呖赡馨殡S打噴嚏、咽痛等癥狀??勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物緩解癥狀,避免自行服用抗生素。
機體對抗病毒時產(chǎn)生的白細胞介素等物質(zhì)會引發(fā)全身炎癥反應(yīng),刺激三叉神經(jīng)末梢導(dǎo)致頭痛。常見于感冒初期,可能伴有肌肉酸痛。建議用溫水毛巾敷額部,或遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等非甾體抗炎藥。
感冒時鼻腔黏膜水腫會阻塞鼻竇開口,造成竇腔內(nèi)壓力變化引發(fā)前額或眼眶周圍脹痛?;颊叱S斜侨?、流膿涕表現(xiàn)??墒褂蒙睇}水鼻腔沖洗,或遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊改善通氣。
體溫升高會使顱內(nèi)血管擴張,刺激腦膜神經(jīng)引起搏動性頭痛。當體溫超過38.5℃時癥狀明顯,可能伴隨寒戰(zhàn)。建議多飲水,采用冰袋冷敷腋下,遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片、小兒氨酚黃那敏顆粒等退熱藥物。
感冒時呼吸加快、出汗增多可能導(dǎo)致體液丟失,腦脊液減少會牽拉腦膜引發(fā)頭痛。常見于高熱或腹瀉患者,伴有口干、尿少。需少量多次飲用淡鹽水或口服補液鹽Ⅲ,必要時靜脈補液治療。
感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升以上飲水量,選擇小米粥、蒸蘋果等易消化食物。避免用力擤鼻或劇烈運動,室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若頭痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔吐、意識模糊等癥狀,需立即就診排除腦膜炎等嚴重并發(fā)癥。恢復(fù)期可進行散步等低強度活動,但需注意保暖防風(fēng)寒。
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