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生活中預防鼻咽癌的3種方法有哪些

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日常生活中，鼻咽癌的發(fā)生主要是平時(shí)衛生清潔不徹底，吸入很多有害的物質(zhì)以及有很長(cháng)時(shí)間的吸煙史或長(cháng)期吸入二手煙等因素誘發(fā)。

1、要注意日常的氣候變化，預防感冒發(fā)生，注意保持鼻子與咽喉的衛生，每天要多次漱口，必要的時(shí)候還要進(jìn)行鼻咽腔的沖洗，防止病毒的侵入感染。

2、盡量避免吸入有害物質(zhì)，如甲醛是一種無(wú)色，有強烈刺激性氣味的氣體，致人咽喉疼痛，咳嗽胸悶，可導致嗅覺(jué)異常，刺激過(guò)敏，長(cháng)期接觸低劑量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌。苯無(wú)色具有特殊芳香味，是世界公認的致癌物質(zhì)，對皮膚、眼睛、上呼吸道有刺激作用。氨也是一種無(wú)色，有強烈刺激性氣味的氣體，氨氣可引起眼睛和皮膚的燒灼感。大量吸入氨也會(huì )導致鼻咽癌的發(fā)生。

3、有吸煙史的朋友最好戒掉，因為香煙中含有大量的尼古丁，它是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口鼻支氣管黏膜很容易被機體吸收，誘發(fā)鼻咽癌。

另外，吸煙給家人帶來(lái)的傷害更大。煙民在家人或朋友面前抽煙，會(huì )造成其吸食二手煙。長(cháng)期吸入二手煙，會(huì )使家人有很高的幾率患上各種疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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