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肺氣腫運動(dòng)注意事項

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我們知道肺氣腫屬于比較危險的呼吸系統疾病，出現肺氣腫除了要積極地治療之外，適當的運動(dòng)鍛煉有利于患者的身體恢復，當然肺氣腫的患者要了解運動(dòng)的注意事項，并不是任何運動(dòng)都適合肺氣腫的患者，具體關(guān)于肺氣腫運動(dòng)注意事項請看下面的介紹。

肺氣腫病人應力爭在室外活動(dòng)，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外陽(yáng)光下坐一坐也有好處，關(guān)鍵是量力而行，因地、因時(shí)制宜。平時(shí)每天堅持做保健按摩，尤其對迎香穴(鼻翼兩側)、人中穴、風(fēng)府穴(枕后正中凸陷處)、合谷穴，按逆時(shí)針?lè )较蚋靼茨?0次。冷水洗臉、洗鼻有助于提高身體的抵抗力，對肺氣腫病人來(lái)說(shuō)，更是值得提倡。

肺氣腫病人呼吸時(shí)，為了求得足夠的通氣量，往往進(jìn)行擴胸式呼吸。但由于肺氣腫病人多年高體弱，胸部肋骨鈣化，胸廓活動(dòng)范圍有限，常常動(dòng)用輔助呼吸肌參加工作。因而呼吸時(shí)聳肩、伸頸，收縮腹肌，這樣橫膈上抬，不僅通氣量不能增加，反而加快了呼吸頻率，加重了缺氧癥狀。如果能使病人放松緊張的輔助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加強腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。

給予肺氣腫病人正確的運動(dòng)指導，有助于支氣管內分泌的排出，可防止氣道的過(guò)早閉塞，有利于增加通氣量。合理的運動(dòng)能改善心肺功能、提高肌體的抗病能力，尤其可預防感冒、上呼吸道感染等疾病。

以上為大家介紹了肺氣腫的運動(dòng)注意事項，患者一定要知道肺氣腫病人的運動(dòng)非常重要，只要持之以恒地練習，就會(huì )收到顯著(zhù)效果，同時(shí)患者還應該在飲食方面下功夫，補充足夠的營(yíng)養有利于患者的病情好轉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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