每天頭暈可能由低血糖、貧血、耳石癥、高血壓、頸椎病等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
空腹時間過長或糖尿病患者胰島素使用不當(dāng)可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈伴心悸、出汗。建議隨身攜帶糖果,規(guī)律進食碳水化合物,糖尿病患者需監(jiān)測血糖并調(diào)整用藥方案。
缺鐵性貧血或巨幼細胞性貧血會降低血液攜氧能力,引發(fā)頭暈、乏力??赏ㄟ^血常規(guī)確診,補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒,或維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素改善癥狀。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管時,會出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈,與頭位變動相關(guān)??赏ㄟ^Epley復(fù)位手法治療,嚴重者可服用甲磺酸倍他司汀片緩解眩暈。
血壓超過140/90mmHg可能導(dǎo)致腦血管痙攣,引起持續(xù)性頭暈。需每日監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,限制鈉鹽攝入。
椎動脈型頸椎病會因骨質(zhì)增生壓迫血管,導(dǎo)致腦供血不足性頭暈??赏ㄟ^頸椎MRI確診,采用牽引治療、頸部康復(fù)訓(xùn)練,必要時服用鹽酸氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)。
長期頭暈患者應(yīng)保持充足睡眠,避免突然起身或快速轉(zhuǎn)頭,飲食注意補充瘦肉、動物肝臟等含鐵食物,適度進行有氧運動促進血液循環(huán)。若頭暈伴隨嘔吐、意識障礙等癥狀,須立即就醫(yī)排查腦血管意外等急癥。日??捎涗涱^暈發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。
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