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輕微腦外傷產(chǎn)生后該怎么辦

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輕微腦外傷后可通過觀察休息、冷敷處理、藥物緩解、定期復(fù)查、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。輕微腦外傷通常由頭部撞擊、跌倒、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起。

1、觀察休息

受傷后需保持安靜休息24-48小時(shí),避免劇烈活動(dòng)或腦力勞動(dòng)。密切觀察是否出現(xiàn)頭痛加重、嘔吐、意識(shí)模糊等異常癥狀。建議家屬每2小時(shí)檢查患者瞳孔反應(yīng)和言語能力,記錄癥狀變化。

2、冷敷處理

在受傷后6小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷腫脹部位,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能幫助收縮血管減輕局部水腫,但需避免凍傷皮膚。若頭皮有傷口應(yīng)先清潔消毒再冷敷。

3、藥物緩解

頭痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若出現(xiàn)頭暈癥狀可短期服用倍他司汀片。禁止自行使用鎮(zhèn)靜類藥物或阿司匹林腸溶片。

4、定期復(fù)查

傷后第3天需進(jìn)行首次復(fù)查,通過頭顱CT排除遲發(fā)性顱內(nèi)出血。之后每周隨訪1次直至癥狀完全消失,重點(diǎn)關(guān)注平衡能力、記憶力和注意力恢復(fù)情況。出現(xiàn)新發(fā)癥狀需立即復(fù)診。

5、康復(fù)訓(xùn)練

癥狀緩解后可逐步開始認(rèn)知訓(xùn)練,如數(shù)字記憶、拼圖等輕度腦力活動(dòng)。平衡功能受損者需進(jìn)行前庭康復(fù)操,每日2次,每次10分鐘?;謴?fù)期應(yīng)避免接觸性運(yùn)動(dòng)和高空作業(yè)。

恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于8小時(shí)。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物,適量補(bǔ)充維生素B族。避免攝入酒精、咖啡因等刺激性物質(zhì)。2周內(nèi)不宜駕駛車輛或操作精密儀器,康復(fù)后期可進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腦功能恢復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、睡眠障礙或情緒波動(dòng)應(yīng)及時(shí)心理干預(yù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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