17歲膝蓋疼可能與運動(dòng)損傷、生長(cháng)痛、滑膜炎、半月板損傷、髕骨軟化癥等因素有關(guān),可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。
劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉韌帶拉傷,表現為局部腫脹壓痛。需立即停止活動(dòng)并冰敷,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復。若疼痛持續需排除骨折可能。
青少年骨骼快速生長(cháng)時(shí)可能出現夜間膝關(guān)節鈍痛,與肌肉牽拉骨膜有關(guān)??赏ㄟ^(guò)局部熱敷、補充鈣質(zhì)和維生素D緩解,通常隨年齡增長(cháng)自行消失。
膝關(guān)節滑膜受刺激會(huì )產(chǎn)生積液,導致關(guān)節腫脹發(fā)熱??赡芘c過(guò)度使用、感染或免疫因素有關(guān)。醫生可能建議抽取積液并注射玻璃酸鈉,配合口服塞來(lái)昔布膠囊等抗炎藥。
扭轉動(dòng)作易導致半月板撕裂,出現關(guān)節交鎖和彈響。磁共振檢查可確診,輕度損傷可用氨糖美辛腸溶片營(yíng)養軟骨,嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)修復。
髕骨軌跡異常會(huì )磨損軟骨,表現為上下樓梯痛。需加強股四頭肌鍛煉,疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑,配合口服硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨。
日常應注意運動(dòng)前充分熱身,避免長(cháng)時(shí)間跪姿或深蹲動(dòng)作。體重超標者需控制體重減輕關(guān)節負擔,飲食可增加牛奶、深海魚(yú)等富含鈣和歐米伽3的食物。若疼痛持續超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形、發(fā)熱等癥狀,須盡快至骨科就診完善X線(xiàn)或磁共振檢查。
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