碰碰香是一種常見的芳香植物，其常見用法主要有觀賞裝飾、驅蟲防蚊、芳香療法、烹飪調味、藥用保健等。
1、觀賞裝飾
碰碰香葉片翠綠且?guī)в薪q毛，觸碰后會散發(fā)清香，適合作為室內盆栽或庭院景觀植物。可擺放在窗臺、書桌等位置，既能凈化空氣又能增添生活情趣。養(yǎng)護時需保持充足散射光，避免積水爛根。
2、驅蟲防蚊
碰碰香釋放的揮發(fā)性物質對蚊蟲有天然驅避作用?？蓪⑿迈r葉片揉碎后涂抹于皮膚表面，或懸掛干燥枝葉于門窗處。其氣味溫和無刺激，比化學驅蟲劑更適合兒童和敏感人群使用。
3、芳香療法
碰碰香精油具有舒緩神經(jīng)的作用，可通過香薰機擴散或加入沐浴水中。其香氣能緩解焦慮情緒，改善睡眠質量。使用時應控制濃度，孕婦及哮喘患者需謹慎。
4、烹飪調味
嫩葉可作為香料添加到沙拉、湯品或甜點中，賦予食物清新柑橘風味。地中海地區(qū)常將其與肉類搭配腌制。需注意高溫會破壞香氣，建議烹飪后期添加。
5、藥用保健
傳統(tǒng)醫(yī)學中碰碰香用于緩解消化不良和輕度炎癥?？芍瞥刹栾嫀椭改c蠕動，或搗碎外敷處理小面積擦傷。但不可替代正規(guī)藥物治療，嚴重癥狀需及時就醫(yī)。
日常使用碰碰香時，建議優(yōu)先選擇新鮮植株以獲得最佳效果。盆栽養(yǎng)護需保持通風環(huán)境，夏季避免陽光直射。用于皮膚前應小范圍測試是否過敏，藥用前需咨詢中醫(yī)師。干燥葉片可密封保存，但香氣會隨時間減弱。注意遠離寵物接觸，部分動物誤食可能引起不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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