神經(jīng)性牙疼可通過局部冷敷、口服止痛藥、穴位按壓、避免刺激物、及時就醫(yī)等方式快速緩解疼痛。神經(jīng)性牙疼通常由牙髓炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部充血,暫時降低神經(jīng)敏感度。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,可用干凈紗布包裹冰袋。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛,但胃腸潰瘍患者慎用。不可自行增加劑量或聯(lián)合用藥。
用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間、頰車穴下頜角前上方一橫指各3-5分鐘。中醫(yī)理論認為此法可疏通經(jīng)絡(luò)氣血,但孕婦禁用合谷穴按壓。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
暫停食用過冷、過熱、酸性或堅硬食物,避免用患側(cè)咀嚼。使用含氟牙膏輕柔刷牙,飯后用35℃溫水漱口。吸煙飲酒會加重炎癥反應(yīng),建議暫時戒除。
若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨牙齦腫脹、發(fā)熱,需立即就診口腔科。牙髓炎可能需根管治療,三叉神經(jīng)痛需營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片,嚴(yán)重齲齒需填充或冠修復(fù)。
日常應(yīng)保持口腔清潔,每日刷牙兩次并使用牙線,每半年洗牙一次。飲食注意補充維生素B族和鈣質(zhì),適量食用牛奶、雞蛋、西藍花等。避免用牙開瓶蓋等危險行為,夜間磨牙者需佩戴咬合墊。突發(fā)劇烈疼痛時切勿自行使用抗生素,明確病因后針對性治療才能有效解決神經(jīng)性牙疼問題。
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