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低壓高屬于高血壓?jiǎn)?/h1> 1722次瀏覽

低壓高屬于高血壓的一種類(lèi)型，醫學(xué)上稱(chēng)為舒張期高血壓。高血壓的診斷標準為收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，單獨舒張壓升高即可診斷為高血壓。

舒張期高血壓主要表現為舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，而收縮壓可能正?；蜉p度升高。這種情況常見(jiàn)于中青年人群，可能與遺傳因素、肥胖、缺乏運動(dòng)、高鹽飲食、長(cháng)期精神緊張等因素有關(guān)。舒張期高血壓患者早期可能沒(méi)有明顯癥狀，但隨著(zhù)病情進(jìn)展可能出現頭暈、頭痛、胸悶等癥狀。長(cháng)期未控制的舒張期高血壓可能導致心臟、腎臟、血管等靶器官損害，增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

對于舒張期高血壓的治療，首先建議改善生活方式，包括控制體重、限制鈉鹽攝入、增加運動(dòng)、戒煙限酒等。如果生活方式干預效果不佳，需要在醫生指導下使用降壓藥物，常用的降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等。定期監測血壓并遵醫囑調整治療方案非常重要。

對于舒張期高血壓患者，建議保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，每天進(jìn)行30分鐘以上的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。飲食上應減少加工食品和外賣(mài)食品的攝入，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、低脂乳制品等健康食品。同時(shí)要學(xué)會(huì )調節情緒，避免長(cháng)期處于緊張焦慮狀態(tài)。定期進(jìn)行血壓監測，記錄血壓變化情況，及時(shí)與醫生溝通調整治療方案。如果出現頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀應及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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