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膝蓋有積液怎么治療最好

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膝蓋有積液可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、關節(jié)鏡手術等方式治療。膝蓋積液通常由外傷、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、感染、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少膝關節(jié)活動,避免爬樓梯或下蹲動作,必要時使用拐杖輔助行走。慢性期可進行直腿抬高訓練增強股四頭肌力量,每日3組每組10次。休息時抬高患肢有助于促進淋巴回流。

2、冷敷熱敷

外傷后48小時內采用冰袋冷敷,每次15分鐘間隔2小時。慢性炎癥期可用40℃熱毛巾外敷,每日2次每次20分鐘。注意皮膚感覺障礙者需防止燙傷,糖尿病患者慎用熱療。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛腫脹,嚴重者可關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液。感染性積液需用注射用頭孢曲松鈉抗感染,痛風患者需口服非布司他片降尿酸。所有藥物均需醫(yī)生指導使用。

4、穿刺抽液

對于張力性積液或診斷性穿刺,可在無菌操作下抽取關節(jié)液。抽液后加壓包扎24小時,必要時注入玻璃酸鈉注射液改善潤滑。需排除凝血功能障礙方可操作。

5、關節(jié)鏡手術

反復發(fā)作的頑固性積液可能需關節(jié)鏡下清理滑膜,同期可處理半月板損傷或游離體。術后需康復訓練4-6周,使用持續(xù)被動活動儀防止關節(jié)粘連。糖尿病患者需控制血糖后再手術。

膝關節(jié)積液患者應控制體重減輕關節(jié)負擔,建議BMI保持在18.5-23.9之間。日??蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免籃球、足球等劇烈運動。飲食注意補充鈣質和維生素D,每日飲用300毫升牛奶,適量進食三文魚、蛋黃等食物。天氣寒冷時注意膝關節(jié)保暖,可佩戴護膝但不宜過緊。若出現關節(jié)紅腫熱痛加重或發(fā)熱癥狀,應及時復查調整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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