早上起來腰疼,像斷了一樣可能是睡姿不當(dāng)、床板太硬、腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等因素導(dǎo)致。若癥狀比較嚴(yán)重,需及時就醫(yī)治療。
1.睡姿不當(dāng):如果患者晚上睡覺的時候姿勢不當(dāng),使腰部的神經(jīng)受到壓迫,可能會使早上起來的時候腰非常疼。建議在睡前調(diào)整好姿勢,改善不良習(xí)慣。
2.床板太硬:如果患者睡覺的床板太硬,一直保持側(cè)臥的睡姿,第二天就可能會發(fā)現(xiàn)腰部非常疼痛,應(yīng)當(dāng)換比較合適的床墊。
3.腰肌勞損:如果患者經(jīng)常進行重體力勞動,容易發(fā)生疲勞性損傷,表現(xiàn)為腰部疼痛、酸脹等。遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、碳酸鈣片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒通??傻玫礁纳?。
4.筋膜炎:是發(fā)生在筋膜的無菌性炎癥,可能與外傷、勞損等有關(guān)。通常會有患處疼痛、肌肉緊張等癥狀。此疾病可能也會導(dǎo)致上述癥狀。遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物可進行改善。
5.腰椎間盤突出癥:是一種以腰腿疼痛為主要癥狀的腰椎間盤病變,主要有腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。上述癥狀也可能是由此疾病引起,通??勺襻t(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛。
日常要注意保持清淡的飲食,規(guī)律作息,避免熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對身體的恢復(fù)有一定幫助。
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