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火龍果濕氣重嗎

火龍果濕氣比較，所以不建議濕氣較重的人吃，否則容易出現虛寒體質(zhì)。除此之外，西瓜、香蕉、芒果都是常見(jiàn)濕氣比較重的水果，脾胃虛寒或是濕氣比較重的人，盡量少吃，防止影響個(gè)人健康。

濕氣比較重，會(huì )讓人感覺(jué)手腳冰涼、四肢沉重，在起床后明顯疲憊，會(huì )有關(guān)節酸痛，小腹突出的癥狀，這些情況都說(shuō)明體內濕氣比較重，而且此類(lèi)現象會(huì )困擾著(zhù)許多人，應該注意日常的飲食，比如有一些人很喜歡吃火龍果，可是火龍果濕氣重嗎？

1、火龍果濕氣重嗎

火龍果濕氣比較重，而且屬于偏涼性，建議不要多吃，在月經(jīng)期間更應該減少吃火龍果。濕氣比較重的人不可以吃火龍果，否則會(huì )加重濕氣，甚至容易會(huì )出現虛寒的體質(zhì)。

2、什么樣的水果濕氣比較重

西瓜很容易會(huì )導致體內濕氣淤積，影響人體的脾胃正常吸收，所以濕氣比較重的人應該盡可能減少吃西瓜，身體較好的人也應該適當性控制。
而香蕉比較喜歡溫熱氣候，而且具有較好的營(yíng)養價(jià)值，能有效增加飽腹感。香蕉中含有人體所需要的鎂元素和鉀元素，能夠消除疲勞，預防血壓上升，比較適合燥熱的人。
芒果是一種熱帶水果，蘊含著(zhù)豐富的營(yíng)養價(jià)值，可以有效避免便秘，還可以美化肌膚，但是如果芒果吃得比較多會(huì )導致濕氣加重，容易會(huì )促使脾胃不和，阻塞血管，影響到個(gè)人健康。

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