血壓145毫米汞柱屬于高血壓范疇。高血壓是指非同日三次測(cè)量收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱,需結(jié)合具體測(cè)量條件和個(gè)體情況綜合評(píng)估。
血壓145毫米汞柱若為收縮壓值,已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類,原發(fā)性多與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān),繼發(fā)性可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等引發(fā)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能導(dǎo)致心腦血管損害,需通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)排除白大衣高血壓等干擾因素。初次發(fā)現(xiàn)血壓升高建議重復(fù)測(cè)量并記錄,避免情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。若多次測(cè)量結(jié)果均偏高,需就醫(yī)完善腎功能、心電圖等檢查。
發(fā)現(xiàn)血壓升高后應(yīng)限制每日鈉鹽攝入不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等攝入,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,控制體重指數(shù)在24以下,戒煙限酒并保證充足睡眠。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì),避免擅自調(diào)整降壓藥物。若伴隨頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī),高血壓患者每年應(yīng)進(jìn)行眼底、心臟及腎臟功能評(píng)估。
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