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一歲半寶寶厭食不吃飯怎么辦

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一歲半寶寶厭食不吃飯可通過調整飲食結構、營造進食環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素、建立規(guī)律進食習慣等方式改善。厭食可能與生理性挑食、缺鋅、胃腸功能紊亂、口腔問題、心理抗拒等因素有關。

1、調整飲食結構

將主食改為軟爛面條、小餛飩等易消化食物,搭配西藍花泥、南瓜粥等富含維生素的輔食。避免強迫進食,允許寶寶自主抓握食物培養(yǎng)興趣。每日提供3次正餐和2次點心,單次進食量控制在100-150毫升。

2、營造進食環(huán)境

固定用餐座椅,移除電視玩具等干擾物。家長需示范咀嚼動作,用夸張表情引導模仿。餐前1小時不提供零食或甜飲,避免影響正餐食欲??蓢L試卡通造型餐具增加趣味性。

3、補充微量元素

長期厭食可能伴隨缺鋅,表現(xiàn)為指甲白斑、頭發(fā)稀疏。可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒等補鋅劑。同時增加牡蠣粉、豬肝泥等高鐵鋅食物,與維生素C水果同食促進吸收。

4、排查疾病因素

鵝口瘡可能導致進食疼痛,表現(xiàn)為口腔黏膜白膜,需使用制霉菌素混懸液涂抹。腸系膜淋巴結炎會引起飯后腹痛,需超聲確診后采用頭孢克洛干混懸劑抗感染。長期便秘可口服枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節(jié)菌群。

5、建立規(guī)律進食習慣

固定每日用餐時間差不超過30分鐘,避免追喂哄喂。允許寶寶參與食物準備過程,如撕菜葉等簡單操作。進食超20分鐘未完成即收走餐盤,下一餐前不額外補食。體重下降超過10%需就醫(yī)評估。

家長需記錄每日進食種類與量,觀察有無皮疹、嘔吐等過敏表現(xiàn)。優(yōu)先選擇蒸煮烹飪方式,避免煎炸食品??蓢L試將水果切成條狀鍛煉抓握能力,但需全程監(jiān)護防噎嗆。若伴隨發(fā)熱、腹瀉或體重持續(xù)不增,應及時到兒科門診排查輪狀病毒感染、乳糖不耐受等病理性因素。日常可適當增加戶外活動消耗體能,但避免餐前1小時劇烈運動。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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