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肺氣腫患者能運動(dòng)嗎

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肺氣腫患者能運動(dòng)嗎?據專(zhuān)家介紹，肺氣腫的患者在治療的過(guò)程中需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的護理和保健，尤其是適當的運動(dòng)和鍛煉有利于患者的身體恢復，更能讓肺氣腫的患者提高自身免疫力，那么我們就要了解適合肺氣腫患者的運動(dòng)都有什么。

腹式呼吸?；颊吲P床，雙手掌壓在腹部臍周，呼氣時(shí)雙手向下稍用力壓，腹部下陷;吸氣時(shí)雙手向上提起，腹部隆起。練習時(shí)應注意用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣;呼氣時(shí)間要長(cháng)，吸氣時(shí)間要短，呼氣與吸氣時(shí)間之比約為2∶1;每天數次，每次1015分鐘。進(jìn)行腹式呼吸訓練可以增加橫膈的上下活動(dòng)，呼吸深長(cháng)緩慢，從而明顯地改善通氣功能及換氣功能。

呼吸操?；颊吡⒄?，雙臂向上，向外展開(kāi)，然后用鼻吸氣;伴隨著(zhù)吸氣的過(guò)程，雙手慢慢向胸部靠攏，當吸氣盡時(shí)，雙臂交叉抱在胸前;接著(zhù)便像吹口哨那樣用口呼氣，并收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原，開(kāi)始做第二遍。每天兩次，每次510分鐘。

散步與慢跑。一般病人經(jīng)過(guò)上述兩種鍛煉12周后，便可逐步進(jìn)行散步、慢跑運動(dòng)，活動(dòng)范圍擴大到戶(hù)外，運動(dòng)量應從小到大。距離可先從數百米開(kāi)始，逐漸增加。

知道了肺氣腫患者如何運動(dòng)，另外，專(zhuān)家提醒嚴重肺氣腫合并有肺源性心臟病及半年內有自發(fā)性氣胸的患者不宜參加慢跑鍛煉。

以上介紹了肺氣腫的患者是可以運動(dòng)的，但是要選擇合適的運動(dòng)，得了肺氣腫后，進(jìn)行科學(xué)的運動(dòng)，是可以有效改善病情的，合理的運動(dòng)可以提高患者的免疫力，預防其它疾病的發(fā)生，所以說(shuō)肺氣腫患者進(jìn)行合理的運動(dòng)是非常有必要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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