輕度脂溢性皮炎主要表現為頭皮、面部或軀干等皮脂腺豐富區(qū)域的輕度紅斑、鱗屑和瘙癢。常見癥狀有頭皮屑增多、皮膚發(fā)紅、油膩性鱗屑、局部瘙癢、毛囊周圍輕微炎癥。
頭皮出現白色或淡黃色細小鱗屑,類似干燥糠秕狀脫屑,洗頭后短期內復發(fā)??赡芘c馬拉色菌過度增殖有關,表現為發(fā)際線、頭頂部明顯脫屑,但無顯著紅斑或滲出。日常可使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水,避免抓撓刺激。
鼻翼兩側、眉弓、耳后等部位出現淡紅色斑片,邊界不清,按壓可暫時褪色。皮膚潮紅程度較輕,偶有灼熱感,通常不伴隨腫脹或疼痛。需避免使用刺激性護膚品,外出時做好物理防曬。
皮損區(qū)附著黃色油性痂皮,鱗屑較厚且黏著,常見于胸骨前區(qū)、腋窩等部位。鱗屑剝離后基底潮紅濕潤,但無糜爛或滲液。建議減少高糖高脂飲食,清潔時選用溫和弱酸性沐浴露。
患處有間歇性輕度瘙癢,夜間或出汗后加重,搔抓后易出現抓痕。瘙癢程度不影響睡眠,且不會導致明顯皮膚破損??删植坷浞缶徑?,避免使用含酒精的止癢產品。
胡須區(qū)、前胸等部位毛囊口可見細小紅色丘疹,偶有膿皰但無深部炎癥。毛囊周圍輕度紅腫,毛發(fā)易脫落但可再生。須保持患處清潔干燥,男性剃須時注意器械消毒。
日常應注意規(guī)律作息,避免熬夜和精神緊張。飲食上限制辛辣刺激及高糖食物,適當補充B族維生素。清潔時水溫不宜過高,選擇無皂基清潔產品。若癥狀持續(xù)加重或出現滲出、結痂等表現,建議及時至皮膚科就診。冬季注意保濕修復皮膚屏障,夏季做好控油防曬,避免過度使用去角質產品。
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