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失眠用什么中藥調理

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一般情況下，失眠可以用蓮子、百合、柏子仁等中藥調理，具體分析如下：

1.蓮子：蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。其性味甘、澀、平，入心、脾、腎經(jīng)，能養心、益腎、補脾、澀腸，正確服用可以有效縮短患者的入睡時(shí)間。

2.百合：百合性味甘、微苦、平，入心、肺經(jīng)，有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神、益氣調中等功效?？梢允婢徤硇?，幫助睡眠。

3.柏子仁：柏子仁性味甘、辛、平，可寧心安神、潤腸通便、止汗。正確服用也能有效改善患者的失眠癥狀。

除了以上的中藥以外，還有其他的中藥也可進(jìn)行調理，如合歡花。但患者應當注意遵醫囑用藥，以免錯用藥物后對身體健康造成不良影響。平時(shí)在睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞；還可以喝一杯熱牛奶，也有安神作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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