小孩在冬天通常能適量吃雪糕,建議控制雪糕的攝入量。
雪糕含有較多的糖分,口感較好,能夠在一定程度上為小孩的身體提供能量。所以在冬天,小孩一般可以適量食用雪糕,基本不會影響自身健康,不要過度擔(dān)心。
由于雪糕的溫度較低,不建議小孩過量吃雪糕,以免引發(fā)胃腸道不適,如腹瀉、腹痛等,小孩每天可以吃1根左右雪糕,在吃完雪糕后,可適當活動,如散步、做游戲等,能夠加速胃腸道的蠕動,有利于身體健康。
小孩在選擇雪糕時,要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的、在保質(zhì)期內(nèi)的雪糕,避免食用沒有合格資質(zhì)的雪糕,以免造成腹部不適。若脾胃功能比較差,不建議在冬天食用雪糕。
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