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寶寶晚上睡覺(jué)可以開(kāi)窗戶(hù)嗎

寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)可以開(kāi)窗，這樣不僅能保證空氣清晰，避免孩子吸入封閉空間中的細菌病毒，從而預防多種疾病，也能幫助鼻炎患兒病情更快恢復。但需注意避免穿透風(fēng)以及在臺風(fēng)天和雷雨天開(kāi)窗。

由于寶寶身體抵抗力較弱，所以很多家長(cháng)害怕睡覺(jué)開(kāi)窗后，會(huì )使寶寶感冒，所以都會(huì )緊閉門(mén)窗。但往往長(cháng)期處于封閉環(huán)境的孩子，更容易患上各種呼吸道疾病。那寶寶晚上睡覺(jué)可以開(kāi)窗戶(hù)嗎？
　　一、寶寶晚上睡覺(jué)可以開(kāi)窗戶(hù)嗎
　　1.可以開(kāi)窗
　　寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)是需要開(kāi)窗通風(fēng)的，這樣可以保證室內空氣清新，避免細菌病毒滋生的同時(shí)，也可增加寶寶睡眠時(shí)的舒適度。但需了解開(kāi)窗相關(guān)注意事項，避免寶寶受涼。
　　2.睡覺(jué)開(kāi)窗的好處
　　（1）預防疾病發(fā)生
　　如果長(cháng)期緊閉門(mén)窗，室內空氣會(huì )變得渾濁，如果抵抗力較低的寶寶吸入空氣中的細菌病毒，就很容易危害到咽喉和鼻腔健康。因此睡覺(jué)開(kāi)窗通風(fēng)，可有效改善空氣質(zhì)量，避免感染類(lèi)疾病發(fā)生。
　　（2）有助于病情恢復
　　由于夜間空氣相較于白天更加清新，寶寶聞起來(lái)會(huì )更舒服。特別是對于本身就患有呼吸道感染疾病或鼻炎疾病的患兒來(lái)說(shuō)，通過(guò)吸入新鮮空氣，可起到輔助治療的效果，有助于病情恢復。
　　二、寶寶晚上睡覺(jué)開(kāi)窗的注意事項
　　1.避免穿透風(fēng)
　　如果寶寶的寢具在左右流通的穿透風(fēng)當中，就很容易患上感冒，所以要避免將寶寶頭部置于流通風(fēng)之中，最好有一個(gè)折角。
　　2.忌風(fēng)速過(guò)大
　　對于臺風(fēng)天，或者雷電交加的夜晚，最好避免開(kāi)窗過(guò)大或不開(kāi)窗。否則有風(fēng)聲雷聲等噪音，會(huì )使寶寶處于驚厥害怕的狀態(tài)，不利于睡眠，也容易哭鬧不止。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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