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支氣管哮喘的患者應該注意哪些

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支氣管哮喘患者需注意避免過(guò)敏原刺激、規范用藥、監測癥狀、預防感染及保持情緒穩定。哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，典型表現為反復發(fā)作的喘息、氣促和胸悶，需長(cháng)期綜合管理。

1、避免過(guò)敏原

支氣管哮喘患者應遠離塵螨、花粉、動(dòng)物皮屑等常見(jiàn)過(guò)敏原。室內定期清潔，使用防螨床品，避免飼養寵物?？諝馕廴緡乐貢r(shí)減少外出，必要時(shí)佩戴口罩。部分患者對冷空氣敏感，冬季需注意保暖。食物過(guò)敏如海鮮、堅果也可能誘發(fā)發(fā)作，需記錄飲食日記排查誘因。

2、規范用藥

遵醫囑長(cháng)期使用控制類(lèi)藥物如布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松吸入粉霧劑，急性發(fā)作時(shí)及時(shí)使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等緩解藥物。掌握吸入裝置正確使用方法，定期復診評估療效。不可自行增減藥量或停藥，防止病情反復。

3、癥狀監測

每日使用峰流速儀監測呼氣流量變化，記錄哮喘日記包括癥狀頻率、夜間憋醒次數。出現咳嗽加重、活動(dòng)耐力下降等前驅表現時(shí)需警惕發(fā)作。中重度患者可配備家用血氧儀，血氧飽和度低于92%應立即就醫。

4、預防感染

呼吸道感染是常見(jiàn)誘發(fā)因素，流感季節前接種疫苗，避免接觸感冒人群。勤洗手、保持口腔衛生，出現咽痛發(fā)熱等感染征象時(shí)及早干預。長(cháng)期吸入激素者需注意漱口防真菌感染，免疫力低下者可咨詢(xún)醫生預防性用藥。

5、情緒管理

焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)反射誘發(fā)支氣管痙攣，建議通過(guò)正念呼吸、瑜伽等方式緩解壓力。合并焦慮抑郁時(shí)需心理科介入，避免過(guò)度依賴(lài)短效支氣管擴張劑。家屬應學(xué)習哮喘急救知識，避免過(guò)度保護導致患者心理負擔。

支氣管哮喘患者需保持適度運動(dòng)如游泳、散步，增強心肺功能但避免劇烈運動(dòng)。飲食宜清淡，適量補充維生素D和抗氧化食物。室內濕度維持在40%-60%，戒煙并避免二手煙。外出攜帶急救藥物，佩戴醫療警示手環(huán)，定期進(jìn)行肺功能評估和過(guò)敏原檢測，與醫生共同制定個(gè)性化管理方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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