国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

面癱預防按摩方法

26928次瀏覽

面癱的預防很多時(shí)候不僅要防止這種疾病的發(fā)生，還要積極地注意在這種疾病的康復后可能出現的后遺癥，但是也不要感到恐慌和憂(yōu)慮，隨著(zhù)醫學(xué)研究的不斷深入，已經(jīng)有了很多的措施和方式能夠很好地來(lái)預防和阻止這些后遺癥的發(fā)生，但是在進(jìn)行的時(shí)候還是不要大意，下面我們就來(lái)一起了解一下面癱預防按摩方法。

1.自我按摩

按健側肌運動(dòng)方向對患側肌肉進(jìn)行按摩，動(dòng)作力度要適中、穩重、均勻，部位要準確，早晚各進(jìn)行一次為宜。如用雙側拇指或食指指腹對枕額肌進(jìn)行按摩，從眉弓處向頭頂發(fā)際處進(jìn)行推拉或輕柔;用食指指腹沿著(zhù)上下眼瞼或眼眶下緣間的凹陷處對眼輪匝肌進(jìn)行按摩，方向為從內向外及從外向內;用拇指指腹，沿著(zhù)患側口角向人中溝方向進(jìn)行輕輕推拉，以促進(jìn)口輪匝肌運動(dòng)功能的恢復等。

2.面肌功能訓練

面肌運動(dòng)功能開(kāi)始恢復后，患者可進(jìn)行面肌功能訓練，以進(jìn)一步促進(jìn)運動(dòng)功能回復，可重復練習多次。如上提健側和患側眉目，以促進(jìn)枕額肌運動(dòng)功能恢復;將兩側眼睛輕輕閉合，經(jīng)常進(jìn)行閉眼練習可促進(jìn)眼瞼閉合功能及眼輪匝肌運動(dòng)功能的恢復;口緊閉后緩慢呼出一口氣，以將兩側腮幫鼓起，可預防上唇方肌出現萎縮;進(jìn)行撅嘴練習，可促進(jìn)下唇方肌及提上唇肌運動(dòng)功能恢復;向上用力將鼻子上聳，然后慢慢放松，重復此動(dòng)作可防止鼻肌發(fā)生萎縮。

從上面的內容中我們知道了面癱的預防按摩是關(guān)于多個(gè)方面的，在生活中人們可以通過(guò)自我按摩、面肌功能訓練來(lái)積極預防面癱的后遺癥，但是在進(jìn)行按摩的時(shí)候最好先看些這方面的專(zhuān)業(yè)講解和介紹，清楚力度和步驟是怎樣的，爭取做到盡善盡美。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>