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懷孕貧血怎么辦

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    概述：

還記得我懷孕的時(shí)候，有兩次特別不舒服，一次是在家里，吃完早飯，突然感覺(jué)人很暈，想嘔吐，眼前發(fā)黑，后來(lái)坐在沙發(fā)上休息了大概15分鐘才緩過(guò)來(lái)，還有一次是早上去上班，在等公交車(chē)，就車(chē)快來(lái)的時(shí)候，突然眼前發(fā)黑，渾身沒(méi)力，我還是堅持上車(chē)，在位置上正好做了30分鐘，下車(chē)，人才舒服一點(diǎn)，后來(lái)去孕檢，我和醫生反映了這個(gè)情況，然后抽血，是貧血了！今天就來(lái)給大家分享一下孕期貧血怎么辦。

    經(jīng)驗：

早上千萬(wàn)不要空腹出門(mén)，因為經(jīng)過(guò)一夜的消化，人的血糖是很低，非常容易導致貧血，建議早上最起碼喝一杯蜂蜜水，當然最好吃完早飯再出門(mén)。

平時(shí)注意調整飲食習慣，多吃含鐵豐富的食物，比如木耳，香菇，黑芝麻，豬肝，海帶等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。

一般醫生也會(huì )根據孕婦的情況開(kāi)鐵劑來(lái)補充，一定要按照醫生的要求按時(shí)服用，因為鐵劑的效果要比食療效果更快。

    注意事項：

孕婦貧血，最要注意早飯要吃好，平時(shí)多吃含鐵高的食物，按照醫生的要求服用鐵劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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