小孩舌苔厚可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔清潔、補(bǔ)充水分、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式改善。舌苔厚可能與消化不良、口腔感染、積食、脾胃虛弱、真菌感染等原因有關(guān)。
減少油膩、甜食及難消化食物的攝入,增加蔬菜水果和粗糧比例。適當(dāng)食用山楂、白蘿卜等助消化食物,避免睡前過(guò)量進(jìn)食。
使用軟毛牙刷或紗布清潔舌面,飯后用淡鹽水漱口。嬰幼兒可用指套牙刷輕柔擦拭舌苔,避免損傷黏膜。
每日保證足夠溫水?dāng)z入,可少量多次飲用。適當(dāng)飲用陳皮水、麥芽水等健脾飲品,避免含糖飲料。
脾胃虛弱者可選用小兒健脾顆粒、保和丸等中成藥。配合捏脊、摩腹等推拿手法,每日1-2次。
真菌感染需遵醫(yī)囑使用制霉菌素混懸液涂抹口腔。細(xì)菌性口炎可選用開(kāi)喉劍噴霧劑,消化不良可用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)。
家長(zhǎng)需定期觀察舌苔變化,記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性。避免強(qiáng)行刮除厚苔導(dǎo)致出血感染,若伴隨發(fā)熱、拒食等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日??芍筇O果水、山藥粥等溫和食療方,保證充足睡眠與適量活動(dòng)。
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