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膝蓋旁邊骨頭突出怎么回事

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膝蓋旁邊骨頭突出可能由生理性骨骼發(fā)育、髕骨半脫位、脛骨結節骨軟骨炎、骨腫瘤、膝關(guān)節退行性變等原因引起，可通過(guò)影像學(xué)檢查、藥物干預或手術(shù)矯正等方式治療。

1、生理性骨骼發(fā)育

青少年生長(cháng)高峰期可能出現脛骨結節暫時(shí)性隆起，屬于骨骺未閉合的正?，F象。通常伴隨運動(dòng)后輕微疼痛，無(wú)須特殊治療，建議減少跳躍類(lèi)運動(dòng)，局部熱敷緩解不適。

2、髕骨半脫位

髕骨軌跡異常導致外側關(guān)節面突出，可能與股四頭肌力量失衡、Q角過(guò)大有關(guān)，表現為上下樓梯時(shí)膝蓋彈響疼痛?？赏ㄟ^(guò)加強股內側肌鍛煉、佩戴髕骨穩定支具改善，嚴重者需行髕骨復位術(shù)。

3、脛骨結節骨軟骨炎

多見(jiàn)于10-15歲運動(dòng)量大的青少年，因脛骨結節骨骺反復牽拉導致炎癥性隆起。需限制劇烈運動(dòng)3-6個(gè)月，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。

4、骨腫瘤

骨軟骨瘤或骨肉瘤等疾病可能表現為局部骨性包塊，伴隨夜間痛、持續生長(cháng)等癥狀。需通過(guò)X線(xiàn)、CT或病理活檢確診，良性腫瘤可觀(guān)察隨訪(fǎng)，惡性腫瘤需手術(shù)切除聯(lián)合放化療。

5、膝關(guān)節退行性變

中老年人關(guān)節邊緣骨質(zhì)增生形成骨贅，多與軟骨磨損、長(cháng)期負重有關(guān)。建議控制體重，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝，嚴重關(guān)節畸形需行人工膝關(guān)節置換術(shù)。

日常應注意避免膝關(guān)節過(guò)度負重運動(dòng)，運動(dòng)前充分熱身，選擇緩沖性能好的運動(dòng)鞋。飲食上增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入，肥胖者需控制總熱量。若突出部位持續增大、出現紅腫熱痛或影響關(guān)節活動(dòng)，應及時(shí)至骨科就診，通過(guò)X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因后針對性治療，避免自行按摩或濫用止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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